Cześć wszystkim! W tym wątku chciałbym poruszyć temat, który dotyczy nas wszystkich, a nie był tutaj do tej pory omawiany. Otóż chodzi mi w tym momencie o sen. Jak poprawić jego jakość w czasie równonocy? Też się nad tym zastanawiałem. Poszukałem jednak trochę i wreszcie udało mi się znaleźć materiał, który mi to wszystko wyjaśnił. Tak po prawdzie, to mam w tym miejscu na myśli dokładnie ten
https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/fazy-ksiezyca-a-sen.-jak-spac-lepiej-w-czasie-rownonocy artykuł.
Zaloguj się
Zarejestruj się
FAQ
Szukaj
