Podnoszenie ciężarów bez bólu kręgosłupa

Prawidłowe podnoszenie ciężarów jest bardzo ważne dla kondycji kręgosłupa, co w efekcie przynosi wiele korzyści dla zdrowia całego organizmu. Ograniczając narażenie kręgosłupa na przeciążenia można w przyszłości uniknąć wielu przykrych konsekwencji zdrowotnych.

Nowy trend w zarządzaniu zasobami ludzkimi

Zarządzanie pracownikami jest dość nietypową dziedziną działalności każdej firmy. Zrozumienie potrzeb pracowników oraz sprostanie im nie jest prostym zadaniem, ponieważ każdy człowiek jest skomplikowaną istotą, którą nie sposób zrozumieć. Co jakiś czas pojawiają się nowe trendy w tej materii. Hitem ostatnich czasów jest corporate wellness, które jest odpowiedzią na typowe potrzeby pracowników związane ze zdrowiem Czytaj dalej…